Während meiner Schwangerschaften (bin stolze Mutter von drei Kindern und das Vierte ist gerade unterwegs) war ich mir diesbezüglich überhaupt nicht so sicher. Bei meiner ersten Schwangerschaft vor knapp sechs Jahren bin ich aufgegangen wie ein Hefekuchen und hatte es wirklich nicht leicht, die Pfunde hinterher wieder loszuwerden. Vor lauter Schreck habe ich dann während meine Schwangerschaft mit Jonas (4) zu wenig gegessen und erst ein längeres Gespräch mit meiner Frauenärztin hat mir den richtigen Weg aufgezeigt: Auch wenn es sich vielleicht anders anfühlt: der zusätzliche Kalorienverbrauch ist in den ersten Schwangerschaftsmonaten noch sehr gering, trotzdem sollte man einen leeren Magen vermeiden und die Signale des eigenen Körpers beachten. Ich denke, es ist wichtig, einen gesunden Mittelweg zu finden.